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饮食、运动,这些都能影响你的体重,可是你想过吗?家居用品的挑选或布置也有同样的作用呢! 餐厅灯光:较暗的餐厅灯光更容易让人放松,以致不知不觉吃掉很多东西。 餐具颜色:红、黄、橘色的餐具会促进食欲,想控制饮食的话,不妨试试蓝绿色调。 电视和餐厅:边吃边看更容易发胖。 沙发一字排开:如果面对电视一字排开,会容易让人在看电视的时候吃零食。 床和窗户的位置:阳光会影响人的心情和食物的选择,常晒自然光的人更喜欢挑选蔬菜等健康食物。
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